在《拳皇97》中，下面内容英雄人物更易上手且强力主推：

1、草雉京：草雉京一个特别适合新人的人物，拥有强大的近战攻击和超距离技能，操作简单，容易上手，他可以运用各种跳跃和回旋踢来攻击对手，还可以运用大招技能来瞬间消灭敌人，他的攻击范围广，跳跃能力强，可以快速接近对手，在战斗中，可以利用他的重拳和踢腿进行连击，同时注意躲避对手的攻击。

2、八神庵：八神庵是《拳皇97》中的公认绝顶人物其中一个，以其快速移动和强大的独特技“百贰·八拾八式”和必杀技“里百八式·大蛇震”著称，他的超必杀技特别瑰丽，而且攻击速度快，范围广，适合初学者进行连击和打击练习，技能释放也相对简单，容易上手。

3、包（饿狼队）：包一个灵活多变的人物，他的跳跃和下蹲攻击为玩家提供了很好的机动性，他的大招“绝路反击”具有较高的伤害，适合新人进行试探性攻击。

4、七枷社：七枷社一个控制力强的人物，他的投技“天地返”具有强大的压制效果，适合新人进行控制和防守，他一个超距离人物，可以利用投技进行超距离压制。

5、陈可汗：陈可汗一个力量型人物，拥有强大的近战攻击和范围伤害技能，他可以通过跳跃和地面攻击来快速接近对手，运用技能“天崩地裂”可以攻击大片区域，适合新人进行连击和Combo。

6、玛丽：玛丽一个特别灵活的人物，拥有多种跳跃和地面攻击技能，她可以运用重锤攻击对手，还可以运用技能“翻江倒海”来将对手击飞到空中，使其处于不利位置，对于新人来说，玛丽一个特别实用的人物，可以帮助玩家更好地掌握游戏节拍。

7、大门五郎：大门五郎的防御和控场能力出色，他可以利用地面的陷阱和障碍物来限制对手的移动，同时自己的攻击范围也等于广泛，对于初学者来说，通过掌握大门五郎的技能和节拍，可以更好地领会格斗游戏的方法。

8、安迪或琼：对于喜爱近战人物的玩家，主推运用安迪或琼，他们具有强大的近战攻击力和灵活的移动能力。

9、莉安娜或库拉：对于喜爱超距离攻击的玩家，主推运用莉安娜或库拉，他们可以超距离消耗敌人，同时也有较强的爆发能力，莉安娜以其强大的重攻击技能和特殊的必杀技“零式·炮”在面对高空中落下的敌人时具有显著优势。

这些人物在《拳皇97》中各有特色和优势，适合新人玩家快速上手并享受游戏的趣味。